普体考试的影响因素有很多，包括学生的身体素质、教练的水平等多方面，对运动队进行科学合理的管理，目的是整合现在资源，寻求资源利用效率的最大化，实现学生考试成绩最高化。
科学管理也是为了统一目标，找到正确的方向，然后撸起袖子加油干，才能更接近目标，如果目标不明确，力气使得越多，离目标只会越来越来远。
在训练中，可以采用目标管理与流程管理相结合的方式，根据普体考试的特点和学生特点，将学生的培养过程分为四个阶段：体验阶段、学练进阶阶段、专业备考阶段、文化课冲刺阶段。
（注：本文以高三开始训练为例）
体验阶段：开学后到十月一假期
任务：学生体验训练课，建立运动队的规章制度，养成良好的训练习惯。
训练要求：训练强度小，以体验与学习为主。
学习要求：指导学生处理文化课学习与训练的冲突及习惯养成。
因为大部分学生没有接触运动训练，这个阶段主要是让学生熟悉训练的流程，学习训练上的一些流程性的技能，如准备活动与放松等；让学生试着调整学习与训练的冲突，体验一种的新的学习生活；建立规章制度，提高对学生的要求。
关于规章制度。规章制度的建立并不是单纯的要求学生做到什么和约束学生的某些行为，运动队的规章制度是为流程服务的。辅导学生的目的是为了让学生提高运动成绩，以此考上大学或好的大学。为了实现这个目的，我们建立了学生辅导的流程，配以规章制度来更好的促成目的的实现。比如说，有的体育生违反了班级的纪律，这是班级管理不允许的，也是运动队管理不允许的，但我们不要拿着“停训”来惩罚学生，在学校学生管理中，学生违反纪律并没有“停训”的条款，如何让学生认识到自己行为的错误并且改正才是真正的目的。这个时候，我们要将学生的错误与学生的目标联系起来，学生认识到对自己的影像和对这个团队的影响，就会约束自己的行为，向着我们希望的方向发展。
在这个阶段，也是团队建设的关键时期。一个优秀的团队并不是个体的简单叠加，一定是团队成员凝聚力的发酵，需要注意的是，团队建设不要给学生画大饼，而要让他们体验团队凝聚力的利好，比如一个良好训练氛围对个体的促进作用，这些都是学生能够切身体验到的。
对学生的习惯养成主要有两个方面：遵守时间和训练态度的培养。在时间管理上，要求学生下课后在15分钟内出现在操场上，训练结束后在规定的时间里回教室上晚自习；将训练的态度当作习惯养成，不让训练课打折扣，这也是为了形成良好的训练氛围，提高训练的效果。
学练进阶阶段：十月一至春节前
任务：为专业与文化课争取尽可能大的主动权。
训练要求：训练的强度和量逐渐增加。
学习要求：充分利用训练外时间进行文化课学习
我们知道，一般体育生的学习成绩和习惯较差，虽然老师们时常唠叨学生要好好学习，但“好好学习”对体育生来说又时一个宽泛的概念，并不是一个清晰的概念。鉴于此，老师们要将“好好学习”具体化，给学生布置具体的、易于让体育生接受的任务，比如让他们背诵部分单词。但需要注意的是，给学生布置的学习任务一定要有始有终。记得有一次，给学生布置了任务后，学生在私下里讨论，有的说老师会检查，有的认为老师不会检查，结果是老师按时检查了学生，这肯定了按时背诵的学生，也给那些认为老师不会检查的学生一个“下马威”。
体育老师带学生学习文化课，并不是为了提高学生学习的成绩，但它可以实现两个目的：一个是培养一点点学习的兴趣；另一个是用学习来侵占学生浪费掉的时间，比如有的学生边吃饭边背诵单词，有的学生在宿舍里边泡脚边背诵古文，这些表现对其它队员的影响也是积极的。学生的学习，教师还是要将学生引向课堂内，由文化课老师来主导。
在这个阶段，训练的强度和量非常的大，特别是有很多的学生要度过一个很关键的冬训期，高强度的训练往往使学生身心疲惫，在这个阶段，教练除了对队员严格要求外，还要关注学生的营养补充和引导学生发扬吃苦耐劳精神，跟着教练的要求完成训练任务。在训练课的形式上以统一组织为主。
专业备考阶段：寒假后至专业考试前
任务：查漏补缺，增强学生参加考试的信心。
训练要求：增加训练时间，按照学生弱项进行针对性训练。
学习要求：适当减少文化课学习的时间。
这个阶段，不同学生的成绩、学生在考试项目上的成绩会产生差异，这个阶段的主要任务在训练上是查漏补缺，训练课组织形式多以分组为主，教练则穿插于各个训练小组，进行个别的指导。
因为离专业考试只有一个多月的时间，这个阶段可以适当减少文化课学习的时间，延长训练的时间，需要注意的是，在训练时间，要提高训练的效率，不要在操场上“耗”时间，并保证充足的休息和体力恢复的时间。
文化课冲刺阶段：专业考试后至高考前
任务：让学生专注于文化课的学习
学习要求：快速进入学习状态，有必要可以借助课外辅导机构
专业考试结束后，在监督学生学习上，教练的态度要“强硬”一些，不能给学生“喘息”的机会，将所有的时间和精力都用在文化课的学习上。这个时候，普通学生一般在进行考练，如有条件，学生可以选择校外培训机构进行有针对性的辅导。
自2017年，体育专业考试提高了专业成绩所占比重，对专业成绩的要求越来越高。高考的要求发生改变，教练在选材和培养上也要跟着一起变，固守的辅导管理形式只会在新高考形式下“落后挨打”。
随着普体考试要求的提高，普体考生的辅导方式应该进一步改变，以适应新形势的要求。如何改，将在下一篇文章介绍。
目标管理与流程管理在体育生辅导过程的应用
普体考试的影响因素有很多，包括学生的身体素质、教练的水平等多方面，对运动队进行科学合理的管理，目的是整合现在资源，寻求资源利用效率的最大化，实现学生考试成绩最高化。
科学管理也是为了统一目标，找到正确的方向，然后撸起袖子加油干，才能更接近目标，如果目标不明确，力气使得越多，离目标只会越来越来远。
在训练中，可以采用目标管理与流程管理相结合的方式，根据普体考试的特点和学生特点，将学生的培养过程分为四个阶段：体验阶段、学练进阶阶段、专业备考阶段、文化课冲刺阶段。
（注：本文以高三开始训练为例）
体验阶段：开学后到十月一假期
任务：学生体验训练课，建立运动队的规章制度，养成良好的训练习惯。
训练要求：训练强度小，以体验与学习为主。
学习要求：指导学生处理文化课学习与训练的冲突及习惯养成。
因为大部分学生没有接触运动训练，这个阶段主要是让学生熟悉训练的流程，学习训练上的一些流程性的技能，如准备活动与放松等；让学生试着调整学习与训练的冲突，体验一种的新的学习生活；建立规章制度，提高对学生的要求。
关于规章制度。规章制度的建立并不是单纯的要求学生做到什么和约束学生的某些行为，运动队的规章制度是为流程服务的。辅导学生的目的是为了让学生提高运动成绩，以此考上大学或好的大学。为了实现这个目的，我们建立了学生辅导的流程，配以规章制度来更好的促成目的的实现。比如说，有的体育生违反了班级的纪律，这是班级管理不允许的，也是运动队管理不允许的，但我们不要拿着“停训”来惩罚学生，在学校学生管理中，学生违反纪律并没有“停训”的条款，如何让学生认识到自己行为的错误并且改正才是真正的目的。这个时候，我们要将学生的错误与学生的目标联系起来，学生认识到对自己的影像和对这个团队的影响，就会约束自己的行为，向着我们希望的方向发展。
在这个阶段，也是团队建设的关键时期。一个优秀的团队并不是个体的简单叠加，一定是团队成员凝聚力的发酵，需要注意的是，团队建设不要给学生画大饼，而要让他们体验团队凝聚力的利好，比如一个良好训练氛围对个体的促进作用，这些都是学生能够切身体验到的。
对学生的习惯养成主要有两个方面：遵守时间和训练态度的培养。在时间管理上，要求学生下课后在15分钟内出现在操场上，训练结束后在规定的时间里回教室上晚自习；将训练的态度当作习惯养成，不让训练课打折扣，这也是为了形成良好的训练氛围，提高训练的效果。
学练进阶阶段：十月一至春节前
任务：为专业与文化课争取尽可能大的主动权。
训练要求：训练的强度和量逐渐增加。
学习要求：充分利用训练外时间进行文化课学习
我们知道，一般体育生的学习成绩和习惯较差，虽然老师们时常唠叨学生要好好学习，但“好好学习”对体育生来说又时一个宽泛的概念，并不是一个清晰的概念。鉴于此，老师们要将“好好学习”具体化，给学生布置具体的、易于让体育生接受的任务，比如让他们背诵部分单词。但需要注意的是，给学生布置的学习任务一定要有始有终。记得有一次，给学生布置了任务后，学生在私下里讨论，有的说老师会检查，有的认为老师不会检查，结果是老师按时检查了学生，这肯定了按时背诵的学生，也给那些认为老师不会检查的学生一个“下马威”。
体育老师带学生学习文化课，并不是为了提高学生学习的成绩，但它可以实现两个目的：一个是培养一点点学习的兴趣；另一个是用学习来侵占学生浪费掉的时间，比如有的学生边吃饭边背诵单词，有的学生在宿舍里边泡脚边背诵古文，这些表现对其它队员的影响也是积极的。学生的学习，教师还是要将学生引向课堂内，由文化课老师来主导。
在这个阶段，训练的强度和量非常的大，特别是有很多的学生要度过一个很关键的冬训期，高强度的训练往往使学生身心疲惫，在这个阶段，教练除了对队员严格要求外，还要关注学生的营养补充和引导学生发扬吃苦耐劳精神，跟着教练的要求完成训练任务。在训练课的形式上以统一组织为主。
专业备考阶段：寒假后至专业考试前
任务：查漏补缺，增强学生参加考试的信心。
训练要求：增加训练时间，按照学生弱项进行针对性训练。
学习要求：适当减少文化课学习的时间。
这个阶段，不同学生的成绩、学生在考试项目上的成绩会产生差异，这个阶段的主要任务在训练上是查漏补缺，训练课组织形式多以分组为主，教练则穿插于各个训练小组，进行个别的指导。
因为离专业考试只有一个多月的时间，这个阶段可以适当减少文化课学习的时间，延长训练的时间，需要注意的是，在训练时间，要提高训练的效率，不要在操场上“耗”时间，并保证充足的休息和体力恢复的时间。
文化课冲刺阶段：专业考试后至高考前
任务：让学生专注于文化课的学习
学习要求：快速进入学习状态，有必要可以借助课外辅导机构
专业考试结束后，在监督学生学习上，教练的态度要“强硬”一些，不能给学生“喘息”的机会，将所有的时间和精力都用在文化课的学习上。这个时候，普通学生一般在进行考练，如有条件，学生可以选择校外培训机构进行有针对性的辅导。
自2017年，体育专业考试提高了专业成绩所占比重，对专业成绩的要求越来越高。高考的要求发生改变，教练在选材和培养上也要跟着一起变，固守的辅导管理形式只会在新高考形式下“落后挨打”。
随着普体考试要求的提高，普体考生的辅导方式应该进一步改变，以适应新形势的要求。如何改，将在下一篇文章介绍。